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Apprendre à méditer - 1 séance/15 jours

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Je vous apprends les bases de la Méditation pleine conscience afin de pouvoir manifester dans votre réalité votre travail spirituel. Je vous « suis » sur une dizaine de séances afin de retrouver vos capacités de paix, sérénité, acce ...En savoir plus
35,00 € l'unité


  • Description

Je vous apprends les bases de la Méditation pleine conscience afin de pouvoir manifester dans votre réalité votre travail spirituel. Je vous « suis » sur une dizaine de séances afin de retrouver vos capacités de paix, sérénité, acceptation de Soi et travailler éventuellement sur des points particuliers qui vous font défaut.

C'est un peu un « coaching » de méditation !

Ces séances de 45mns environ sont à pratiquer comme une rééducation c'est à dire en répétant régulièrement les mêmes déroulements.

Pour une progression optimale je vous propose un entraînement d’une séance par semaine sur 1 mois, puis tous les 10 ou 15 jours ; c'est vous définissez cette progression selon votre besoin.